吃掉那只青蛙

  • 出版时间: 2017-8-14
  • 作者:  博恩·崔西(Brian Tracy)
  • 译者:  王璐
  • 出版社: 机械工业出版社
  • 页数: 208
  • 价格: 35.0
  • ISBN:  9787111573876
  • 概要

  • 资源

  • 作者

  • 目录

  • 书摘

面对*艰巨、*重要的任务,

不要拖延,立刻采取行动,吃掉那只青蛙

每天吃掉3只青蛙,让你进入前10%的精英行列。

《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则,让千万人受益。在过去的20多年里,本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理,大多数人运用书中的一系列方法和技巧,实现了职位提升,收入翻倍,个人长期目标和人生目标完美实现。

当下,人们面对的各种选择越来越多,不免感到茫然和难以决策,但一个人做出选择的能力将决定你人生的高度。本书通过一系列方法和工具,让你养成优先处理重要任务的习惯,并获得持续性的回报。

马上行动,把未来变成现在,一口一口地吃青蛙,确保自己每天*先完成*重要的工作、吃掉*丑陋的青蛙,你将发挥更卓越的能力,所向披靡,拥有幸福的生活和成功的人生。

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博恩·崔西是世界的企业销售培训专家、世界第一潜能开发大师,500强企业推崇的绩效思想家、个人职业发展成功的演说家之一、获得CPAE美国演讲家高荣誉等。他为全球60多个国家,5500万人群做过培训,每年在美国国内和国外的听众人数达到45万人之多。微软比尔·盖茨,通用杰克·韦尔奇,股神巴菲特等世界级企业家都曾经接受他的领导者管理思想培训,他的研究成果和思想时至今日仍被1000多家全球跨国公司运用。

赞誉

推荐序一 吃青蛙,过想要的生活(叶武滨)

推荐序二 吃青蛙,是一种什么样的体验(刘磊)

前言

引言

第1章 明确目标/001

书面目标的魔力/007

第2章 制订计划/009

提高回报率/011

每天节省出两小时/012

目标不同,计划不同/013

为项目制订一份计划/014

第3章 将80/20法则用于你的所有任务/017

任务的数量vs任务的重要性/019

关注重要活动/020

自我激励/021

第4章 考虑效果/025

对时间的配置做出更好的安排/027

用长期的时间观念进行思考/028

遵守强迫效率法则/030

最后期限只是借口/032

有关生产力最大化的3个问题/032

第5章 学会说“不”/037

优先级高低之分/039

创造性拖延/040

把花费时间长的活动设定为次优先级/042

第6章 持续不断地练习使用ABCDE法/045

一边思考,一边把你思考的结果

写在纸上/046

“应该做”还是“必须做”/047

立即行动/049

第7章 聚焦关键结果领域/051

管理和销售工作中的7大要素/053

明晰关键结果领域至关重要/054

明确自己的定位/055

薄弱环节导致工作拖延/056

一个重要的问题/057

第8章 遵守“3个”定律/059

每天只做一项工作/061

马上行动起来/062

改变你的生活/063

快速列出清单/064

时间管理是实现目标的方法/066

工作时间要全身心地工作/067

平衡不是可选择的/068

第9章 做好充分准备再行动/071

创造舒适的工作空间/073

为梦想奋斗/074

迈出第一步/075

第10章 每次到达下一个油桶/077

穿越撒哈拉沙漠/078

每次完成一步/080

第11章 升级核心技能/083

学无止境/085

成为大师的3个步骤/087

第12章 找到最关键的限制因素/091

找出限制因素/093

运用80/20法则解决限制因素/094

从自身找原因/095

找准原因,对症下药/095

第13章 自我设定压力目标/099

成为业内的领军者/101

自己设定最后期限/101

第14章 激励自己将理想转化成行动/105

控制你跟心灵的对话/107

建立积极的态度/108

第15章 技术是一个可怕的掌控者/111

你要有所选择/112

一定不能上瘾/114

找回属于自己的时间/114

不要成为高科技的奴隶/115

有人会告诉你/116

第16章 技术是一名出色的仆人/119

掌控你的通信/121

遇到突发事件怎么办/121

掌控你的时间/122

利用技术掌控你的情绪/123

第17章 高度的专注力/127

上瘾/128

多任务引发的幻觉/129

被验证的结论/130

把生产力提升到两倍/131

第18章 奶酪和香肠工作法/133

设定强制关闭机制/135

任务分解的“奶酪工作法”/136

第19章 创造整块的时间/139

为整块时间制订时间表/141

使用时间计划表/141

把每分钟都利用起来/142

第20章 保持紧迫感/145

进入最佳状态/146

引爆自身的高效能/147

激发动能/148

马上行动/149

第21章 单独处理每一项任务/153

一旦开始,全力以赴/154

不浪费时间/155

自律是关键/156

后记/159

参考文献/163

作者简介/165

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  • 豆瓣: 8.6
  • 作者: 博恩·崔西(Brian Tracy) 迈克尔·崔西(Michael Tracy)
  • 出版时间: 2016-4-30
  • 出版社: 机械工业出版社

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