感谢那些让你不开心的事儿

  • 出版时间: 2011-11
  • 作者:  索尼娅·瑞克蒂
  • 译者:  贾毓婷
  • 出版社: 新世界出版社
  • 页数: 145
  • 价格: 28.0
  • ISBN:  9787510421037
  • 概要

  • 资源

  • 作者

  • 目录

  • 书摘

《感谢那些让你不开心的事儿》是《纽约时报》畅销书作家、《吸引力法则》作者索尼娅•瑞克蒂最新作品。在《感谢那些让你不开心的事儿》当中,作者结合自身经历,并先后采访了150多位有过挫折经历的成功人士,总结出了20条应对挫折法则,讲述了人们应该如何在面对挫折和人生危机时调整心境,在人生逆境中寻找到内心的快乐和平静,释放以往的负面经历,听从内心的声音,并最终快速恢复活力,取得更高的成就。作者文笔流畅,见解独到,直击人心,中间穿插了大量采访案例和故事,读来趣味盎然。

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索尼娅•瑞克蒂(Sonia Ricotti),美国著名畅销书作家,《吸引力法则》(The Attraction Law of Plain and Simple)作者,Lead Out Loud公司董事长。她同时也是一位世界知名的励志演说家,精通英、法、西班牙和意大利四国语言,先后在世界范围内发表上百场演说,激励无数粉丝走出人生困境,找到更美好的未来。

目 录

CONTENTS

推荐序 / 001

前言 / 005

引言 / 009

第1章 接受变故 / 1

当命运突生变故时,你有两条路可选:流着眼泪,抗拒变化,最终被变化拖着向前走,或者,从容面对变化,快乐地接受现实,以最快的速度完成自我复苏。为什么我们心里想着第二条路,却总是沿第一条路去走呢?

第1节 对变故说“是” / 3

第2节 感觉糟糕没关系 / 10

第3节 你不是一个人 / 14

第4节 创建自己的支持圈 / 16

第5节 学会打破循环 / 20

第2章 臣服、放下、信念 / 23

你越是排斥的东西,生命力就越强大。你越是跟自己的命运对抗,命运就越是跟你作对。想要结束这一切?最好的办法就是学会臣服,接受现实。

第6节 学会臣服 / 25

第7节 学会放下 / 33

第8节 把自己交给更高一层的力量 / 41

第3章 掌控你的思想/ 49

真正让你痛苦的是什么?不是你所经历的事情,而是你对事情的看法—是你的思想在让你痛苦。不妨问问自己:“换种方式看问题真那么难吗?”

第9节 重建你的现实 / 51

第10节 打破所有的“不可能” / 60

第11节 从关着的门前走开 / 65

第4章 连接更高的自我 / 73

你每天都在遭受虐待:身体发出的危险信号被漠视,内心的声音被忽略,心灵自我修整的机会被剥夺……而施虐者却是你自己!找回幸福感最重要的一步是:先与自己和解!

第12节 善待自己 / 75

第13节 聆听自己的心底之声 / 83

第14节 什么是“活在当下” / 86

第5章 让爱引导 / 91

仇恨那个伤害你的人,就能让他的日子不好过吗?别骗自己了。这无异于多给对方一次机会,做他伤害你的帮凶。想一想:你会为了消灭一窝老鼠,而忿忿地自己吞下老鼠药吗?

第15节 原谅自己和他人 / 93

第16节 一切从爱出发 / 100

第17节 对现在和未来的一切心怀感激 / 106

第6章 让自己感觉良好 / 113

你可以把“给予和接受法则”看作能量的运动法则:当你给予别人帮助,并敞开心扉接受他人帮助时,你周围的能量就会流动起来。你可能不会从自己帮助的人身上得到什么,却会从其他人身上以其他方式得到回报。

第18节 自己一团糟,也可以帮助别人 / 115

第7章 找到自己的伟大 / 123

每一次巨大的危机下面,都蕴藏着一份丰厚的收获。也许你暂时看不到那收获是什么,但请你至少相信它的存在,因为:每一通罪都不会白受!

第19节 每次危机中都隐藏着一个机遇/ 125

第20节 听从自己的内心 / 127

结语:浴火重生 / 135

尾声:就这样吧 / 141

致谢 / 143

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